Thermomix Friend erforderlich

Für dieses Rezept benötigst du einen Thermomix Friend. Mehr erfahren

Chili con carne
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Chili con carne

4.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 120 g olijfolie
  • 500 g ui, in vieren gesneden
  • 8 teentjes knoflook
  • 1300 g rundergehakt, in stukken (3 cm)
  • 800 g gehakte tomaten, uit blik
  • 100 g water
  • 50 g tomatenpuree
  • 2 tl suiker
  • 3 tl zout
  • 2 tl zoete paprikapoeder
  • 2 tl gerookt paprikapoeder
  • 2 ½ el gedroogde oregano
  • 1 ½ tl gemalen komijn
  • 1 - 2 tl gemalen cayennepeper, naar smaak
  • 4 gedroogde laurierbladeren
  • 4 kruidnagels
  • 1600 g kidneybonen, uit blik (4 blikken van 400 elk)
  • 60 g donkere chocolade, in stukken (1 cm)

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
1949 kJ / 465 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
27 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Ballaststoff
8 g
Natrium
1075 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte