Kompatible Versionen
Macadamia protein balls with coconut butter
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Coconut butter
- 250 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 2 tsp coconut oil
Protein balls
- 140 g macadamia nuts
- 40 g chia seeds, plus extra for coating
- 160 g pitted Medjool dates
- ½ tsp natural vanilla extract
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 613.5 kJ / 146.1 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 12.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.5 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 2.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate energy bars
1h
Breakfast bars
1h 10min
Dark chocolate pecan bites
1h 5min
Orange, hazelnut and coconut balls
2 Std. 10 Min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Apricot macadamia biscuits
40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Healthy banana bread
1h 15min
Vanilla protein balls
20min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min