Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

4.2 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

5 g de persil frais
1 gousse d'ail
80 g de beurre coupé en morceaux
4 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
500 g d'eau
200 g de poivron vert détaillé en dés
1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
2 tomates à farcir
4 tournedos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 913.8 mg

Protein 32.8 g

Kalorien 1652.8 kJ / 396.5 kcal

Fett 20.5 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 11.3 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°31 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Fricassée de poulet

55 Min

Poulet cacciatore et pâtes

55 Min

Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre

1 Std. 20 Min

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

40 Min

Côtes de veau à la provençale

30 Min

Ragoût de dinde à l'ail

40 Min

Roulade de jambon cru et poireau au comté

55 Min

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40 Min

Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

35 Min

Dinde à la crème, au bacon et au poireau

35 Min

Papillotes de poulet, tomate et mozarella

35 Min

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

45 Min