Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 unidades

Zutaten

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.2 mg

Protein 8 g

Kalorien 587.8 kJ / 140.5 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 Min

Pãezinhos de ameixa com molho de ameixa

Keine Bewertungen

Massa verde vegan

35 Min

Pão de espinafres e queijo

1 Std.

Tarteletes de legumes e bacon

1 Std.

Molho "tomate frito"

35 Min

Lasanha de beringela

1 Std. 10 Min

Empanadas vegetarianas

1 Std. 10 Min

Quiche de cebola e tomate seco

45 Min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 Min

Brownies de abacate

30 Min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 Std. 50 Min