Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g onion, cut into halves, then cut into slices
- 1 tsp paprika
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp garlic powder
- ⅛ tsp ground cumin
- 2 bananas, peel only (see Tips)
- 30 g barbecue sauce (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1026.7 kJ / 245.4 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 38.8 g
- Fett
- 10.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
- Natrium
- 178.3 mg
Alternative Rezepte
Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter, TM6)
1hod.
Sweet and sour tempeh
50 Min
Sauerkraut
12 Std. 15 Min
Tofu scramble
25 min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24h 40min
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1 Std. 30 Min
Stretchy melty cheese
20 Min
Seitan
40 Min
Yellow Curry noodle soup
20 Min
Cashew pouring cream
35 Min
Plant-based parmesan
5 dk
Pickled beetroot (Thermomix® Cutter)
1h 10min