Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 - 4 pés de salsa, só as folhas
- 1 dente de alho
- 30 g tomate seco, em azeite
- 6 folhas de manjericão
- 40 g azeite
- 200 g pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 300 g beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 2 pitada de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de colorau
- 200 g cuscuz
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1423.5 kJ / 340.3 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 11 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 105.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Tabule com bulgur
30 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 menit
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Curgete à Parmegiana
45 Min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1j
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min
Moussaka de lentilhas
2 godz. 20 min