Brokkolisalat mit Pinienkernen
TM6 TM5

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6 (63 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g Brokkoli, in Röschen
  • 1 rote Peperoni, in Stücken
    oder 1 gelbe Peperoni, in Stücken
  • 1 Apfel, gross, in Stücken
  • 30 g Pinienkerne, unverarbeitet
    oder 30 g Sonnenblumenkerne
  • 25 g Olivenöl
  • 15 g Obstessig
    oder 15 g Balsamico, hell
  • 1 TL Honig
  • 1 ½ TL Senf
  • 1 TL Salz
    oder 1 TL Kräutersalz
  • ½ TL Pfeffer, gemahlen

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
461 kJ / 110 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
7 g
Ballaststoff
3.2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte