Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.7 18 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 35 Min

2 porcje

Zutaten

Bezy

50 g cukru
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Krem kokosowo-truskawkowy

300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 197 mg

Protein 2 g

Kalorien 1122 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2 Std.

Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem

55 Min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40 Min

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1 Std. 15 Min

Wegańskie kulki mocy

15 Min

Wegańskie brownie

2 Std. 45 Min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 Min

Spread malinowo-orzechowy

1 Std. 30 Min

Wegański mus z bananów i awokado

1 Std. 10 Min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.