Geräte & Zubehör
Melanzane al curry (vegan)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
120 g di cipolle a pezzi
-
30 g di arachidi pelate al naturale
-
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi e a pezzi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
450 g di acqua
-
500 g di melanzane a cubetti (1-2 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
100 g di fagiolini surgelati, puliti e a metà100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
25 g di amido di mais (maizena) sciolti in un pochino di acqua
-
30 g di pasta di curry giallo
-
150 g di latte di cocco
-
20 g di sciroppo di agave
-
250 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
-
100 g di funghi champignon a fette
-
coriandolo fresco a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
811.8 mg
Protein
10.2 g
Kalorien
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoff
9.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Kohlenhydrate
38.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Crema di panzanella
40 Min
Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi
1 Std.
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra
45 Min
Tortilla di patate (vegana)
30 Min
Zuppa di pesce con latte di cocco e riso (Bimby Friend)
30 Min
Curry di legumi
1 Std.
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Grano saraceno con funghi
25 Min
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45 Min
Ragù di nocciole vegetariano
35 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min