Geräte & Zubehör
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1000 g
-
Jasminreis250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl40 g
-
gemischtes Gemüse z. B. Brokkoli, Möhren, Pilze, Paprika, in Stücken (ca. 2-3 cm)800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sojasauce20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Seitan in Scheiben (ca. 1 cm), siehe Tipp130 g
-
Frühlingszwiebeln (optional) in Ringen2 - 3
-
Sesam (optional) zum Bestreuen1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
726 mg
Protein
35 g
Kalorien
2261 kJ /
540 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
74 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eat Green. Feel Good.
71 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Süßkartoffelpizza
1 Std. 10 Min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2 Std.
Tofu-Sellerie-Pfanne
1 Std. 30 Min
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 Min
Tofu auf Tomaten-Spinat
45 Min
Gemüse-Mandel-Crumble
7 Std.
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
35 Min
Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise
50 Min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 Min
Spinat-Reibekuchen-Burger
35 Min
Kochbananen-Eintopf
45 Min
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50 Min