Geräte & Zubehör
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
1500 g wody
-
45 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżki migdałów, w płatkach
-
1 cytryna ekologiczna
-
320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti320 g makaronu pełnoziarnistego typu spaghetti
-
250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
717 mg
Protein
16 g
Kalorien
2069 kJ /
494 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
65 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1 Std.
Burgery z buraka
3 Std. 25 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1 Std.
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2 Std. 30 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min