Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
- 2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej (optional)
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 80 g napoju roślinnego, niesłodzonego
- 50 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1061.6 kJ / 253.7 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 18.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 6.2 g
- Natrium
- 1209.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 Min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1hod. 10min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4小时 30 分钟
Wegańskie leczo z ryżem
45 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Wegańskie chili
40min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 Min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min