Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Spargel
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
-
6
Spargelstangen, weiß, geschält (ca. 200 g)
oder 6 Spargelstangen, grün, geschält (ca. 200 g) - 50 g Mehl
- 2 Eier, verquirlt
-
100
g Panko
oder 100 g Paniermehl
Zubereitung und Fertigstellung
- 100 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 1 Zitrone, unbehandelt
- 1 Ei (siehe Tipp)
- 3 geh. TL Senf, mittelscharf (10 g)
- 1 ¼ TL Salz
- 60 g Olivenöl
- 30 g Balsamico, dunkel
- 1 TL Honig
- 1 Prise Pfeffer
- 90 g junge Salatblätter der Saison, gemischt
- 6 Hot-Dog-Brötchen, aufgeschnitten
- 4 Radieschen, in dünnen Scheiben
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 2432 kJ / 581 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 36 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
- Natrium
- 1272 mg
Alternative Rezepte
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Bunte Rotkohlnudeln
45min
Sellerie-Cordon-Bleu
1 godz.
Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse
1h 45min
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2 Std.
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 min
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45min
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2 Std. 15 Min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1h 25min
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30 min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25 min
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25 min