Lentil Salad

Lentil Salad

4.0 25 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 122 mg

Protein 24.2 g

Kalorien 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Fett 22.8 g

Ballaststoff 17.7 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Eating Well Healthy Gut 8 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1 Std. 15 Min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 Min

Broccoli Red Lentil Soup

25 Min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 Min

Basic Quinoa

35 Min

Southwest Quinoa

40 Min

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

9 Std. 25 Min

Chickpea Ratatouille

1 Std.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2 Std. 15 Min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 Min

Cauliflower Steaks

45 Min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1 Std. 5 Min