Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ½ oz yellow onion, cut into pieces (approx. 1 sm. onion)
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp paprika
- 5 oz dried brown lentils
- 30 oz water, divided
-
10
oz cremini mushrooms, sliced (approx. ¼ in.)
oder 10 oz white button mushrooms, sliced (approx. ¼ in.) - 2 tbsp tomato paste
- 2 tbsp Dijon mustard
- 2 tbsp corn starch
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 2 tsp dried thyme
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 ½ oz low fat sour cream
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 657 kJ / 157 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Greek Lentils and Rice
40min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
One-Pot Barley and Vegetables
1h 10min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Black Bean Walnut Patties
35min
Lentil Loaf
1h 10min
Vegetarian Chili
50min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min