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Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Joghurt90 g
-
Mayonnaise35 g
-
Apfelessig15 g
-
Currypulver mild½ EL
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Zucker¼ EL
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Salz2 - 4 Prisen
-
Apfel rotschalig, halbiert, entkernt, eine Hälfte in Stücken (3 cm)1
-
Wasser500 g
-
Pouletbrustfilet geschnetzelt300 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Zitronensaft½ EL
-
Blattsalat in Stücken (4-5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portionen
Protein
37.4 g
Kalorien
1707 kJ /
408 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
13 g
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6 Rezepte
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