Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
Pesto de avellanas y brócoli
-
100 g de avellanas tostadas
-
300 g de agua
-
500 g de ramilletes de brócoli
-
1 diente de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Mijo
-
300 g de mijo en grano
-
600 g de agua
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1249.1 mg
Protein
16.1 g
Kalorien
2889.5 kJ /
690.5 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
60.3 g
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