Geräte & Zubehör
Fish and Avocado Loaf
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
8 slices
Zutaten
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Natrium
328 mg
Protein
26 g
Kalorien
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Rigatoni with Mushrooms and Green Asparagus Stuffed Chicken Involtini
1 Std. 30 Min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
15 Min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Pea Pod Flans with Yoghurt and Mint Cream
1 Std. 40 Min
Slow-cooked Veal Stew
2 Std. 10 Min
Prawn Chow Mein
45 Min
Prawn and Cucumber Salad
55 Min
Mediterranean Salad
25 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min
Detoxifying Thai Soup
25 Min
Date and Oat Drink
20 Min
Creamy courgette soup
25 Min