Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten
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Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

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Zutaten

  • 1500 g kalfsgebraad, uit de schouder
  • 25 g zongedroogde tomaten (± 18 tomaten)
  • 1 teentje knoflook
  • 60 g verse basilicum
  • 60 g rucola
  • 200 g olijfolie
  • 100 g zonnebloempitten
  • 2 snuifje zout
  • 1 snuifje gemalen peper
  • 240 g uien, gehalveerd
  • 550 g courgette, in blokjes
  • 450 g aubergine, in blokjes

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
3804.7 kJ / 913.8 kcal
Protein
79.7 g
Kohlenhydrate
10.5 g
Fett
59.7 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Ballaststoff
6.8 g
Natrium
216.8 mg

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