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Nudelsalat mit Joghurtdressing
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 Portionen
Zutaten
-
gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Dille, Minze)7 EL
-
Essiggurkerl halbiert80 g
-
Gurkerlwasser80 g
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Naturjoghurt200 g
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Crème fraîche200 g
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Estragonsenf25 g
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Salz3 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Karotten in Stücken270 g
-
Paprika in Stücken200 g
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Wasser1500 g
-
frischer Schnittlauch1 Bund
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Frühlingszwiebeln1 - 2
-
Nudeln, getrocknet (z.B. Radiatori oder Hörnchen)270 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt200 g
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Mais, aus der Dose abgespült und abgetropft200 g
-
Hartkäse (optional)110 g
-
Geselchtes (optional)130 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1297 mg
Protein
11 g
Kalorien
1344 kJ /
321 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
12 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
58 g
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