Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 12 g

Kalorien 1077 kJ / 257 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

store cupboard wonders 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Bacon, Leek and Emmental Tart

25min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1h 20min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2h

Pea and Courgette Tarts

1h

Veggie Wellington

2h

Savoury Flapjacks

40min

Sun-dried Tomato and Basil Plait

3h 40min

Courgette and Carrot Loaf

45min

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1h

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

2h 20min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min

Masala Cherry Tiffin

2h 30min