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Contorno di cavolo nero
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
500 g di acqua
-
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
2 pizzichi di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
393 mg
Protein
2.5 g
Kalorien
282 kJ /
67.5 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
0 g
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