Potée de riz à la courge

Potée de riz à la courge

3.8 36 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

1 bouquet de persil plat frais (env. 20 g), effeuillé
80 g d'oignons coupés en deux
500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
20 g d'huile d'olive
300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 min.)
20 g de concentré de tomates
850 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
¼ de c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de cannelle moulue
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre, moulu
180 g de yogourt nature

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Protein 9 g

Kalorien 1585 kJ / 376 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 64 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Risotto au citron et épinards

Risotto au citron et épinards

30 Min

Risotto alle cinque P

Risotto alle cinque P

30 Min

Gratin de gnocchis au poireau

Gratin de gnocchis au poireau

50 Min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50 Min

Pâtes au pesto de bolets et courge

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 Min

Risotto à la courge

Risotto à la courge

35 Min

Risotto à la tomate et burrata

Risotto à la tomate et burrata

30 Min

One pot penne-poireaux

One pot penne-poireaux

30 Min

Tarte aux légumes

Tarte aux légumes

1 Std.

Risotto à la tomate et au basilic

Risotto à la tomate et au basilic

30 Min

One pot de riz à la tomate

One pot de riz à la tomate

30 Min