Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 6 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porce

Zutaten

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (optional) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 1269.3 mg

Protein 29.9 g

Kalorien 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Fett 46.1 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 19.7 g

Kohlenhydrate 9.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1sa

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 dk

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3sa

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 dk

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1sa

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

35 dk

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 dk

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1sa

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 dk

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 dk

Caponata

30 dk

Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi

1sa 5 dk