Geräte & Zubehör
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
230 gramů cukety na kousky
-
35 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
180 gramů sýru ricotta
-
3 vejce
-
½ - ¾ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce másla
-
pepř, čerstvě umletý podle chuti
-
mořská sůl, hrubá (optional) podle chuti
-
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Natrium
1269.3 mg
Protein
29.9 g
Kalorien
2361.8 kJ /
564.5 kcal
Fett
46.1 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
19.7 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Kari ze špičatého zelí
35min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Veganské brownies s batáty
1h
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h