Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 porce

Zutaten

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1146.7 mg

Protein 37.4 g

Kalorien 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Fett 42.7 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 20.5 g

Kohlenhydrate 13.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 Min

Lutika

1 Std. 20 Min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40 Min

Cuketový bowl s tofu

40 Min

Korma s mořskými plody

40 Min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 Min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 Std. 20 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Čočkový salát s lilkem

40 Min