Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
650 g
Zutaten
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
47.7 mg
Protein
2 g
Kalorien
244.7 kJ /
58.5 kcal
Fett
3.2 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA DLA DZIECI
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 godz. 20 min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Hummus z zielonego groszku
40 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 godz. 40 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min
Dip z zielonymi oliwkami
10 min