Tempeh

Tempeh

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 48 Std.

600 g

Zutaten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Natrium 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 594.8 kJ / 142.2 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Flexitarian 16 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 Min

Ricotta di mandorle e anacardi

24 Std. 40 Min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 Min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 Min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40 Min

Bevanda di avena e datteri

20 Min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 Min

Zuppa di miso con verdure

30 Min

Bevanda di soia e sesamo

12 Std. 45 Min

Burro di noci pecan

30 Min

Dal di lenticchie

35 Min

Tofu di lenticchie rosse

8 Std. 30 Min