Tempeh

Tempeh

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 48 Std.

600 g

Zutaten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Natrium 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 594.8 kJ / 142.2 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Flexitarian 16 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Cavolo fermentato

48hod. 30min.

Ravioli di magro con salsa di caprino alla menta

1hod. 30min.

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25min.

Tortini mandorle e more

55min.

Rösti di verdure

50min.

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45min.

Zenzero pelato (TM6)

5min.

Chips mais e lenticchie

35min.

Okonomiyaki

1hod.

Sostituto del sale (TM6)

20min.

Brownies ai fagioli neri

25hod. 20min.

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10hod. 15min.