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Nuggets di pollo con panatura ai popcorn
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
40 g di farina
-
1 ½ cucchiaino di paprica
-
2 uova
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
30 g di popcorn salati
-
30 g di fette di pane raffermo in pezzi
-
½ mazzetto di coriandolo fresco
-
10 g di succo di lime, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata
-
5 g olio extravergine di oliva
-
200 g di panna acida
-
300 g di petto di pollo senza pelle in pezzi
-
1 cucchiaino raso di sale + 1 pizzico
-
1 spicchio di aglio
-
3 fette di pane bianco in cassetta senza crosta, a pezzi
-
90 g di formaggio fresco spalmabile
-
50 g di latte
-
acqua per inumidire le mani
-
olio per friggere
-
coriandolo fresco tritato, per spolverizzare
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
982.7 mg
Protein
28.2 g
Kalorien
2033.8 kJ /
486.1 kcal
Fett
27.4 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
12.7 g
Kohlenhydrate
32.8 g
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