Geräte & Zubehör
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
huile d'olive pour le plat
-
100 g d'amande émondée
-
eau chaude
-
30 g de parmesan en morceaux
-
4 gousses d'ail
-
15 g de persil frais
-
100 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
4 - 5 pincées de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu
-
400 g de poivron rouge en morceaux de 3-4 cm
-
100 g d'oignon rouge en lanières de 5 mm
-
200 g de pommes de terre nouvelles en dés d'1 cm
-
2 bars entiers, nettoyés et vidés (environ 900 g)
-
1 citron jaune en tranches de 5 mm
-
2 branches de thym frais
-
2 branches de romarin frais
-
300 g de bulbe de fenouil en tranches de 3 mm
-
200 g de laitue romaine en morceaux de 5 cm
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
140 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
100 - 150 g de pain en tranches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1246.2 mg
Protein
224.3 g
Kalorien
7133 kJ /
1704 kcal
Fett
64.5 g
Ballaststoff
12.1 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Les poissons avec le Sensor
34 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux
1 Std. 20 Min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30 Min
Pâtes à l'encre de seiche, aux crevettes et coques
1 Std. 15 Min
Tatin d'oignons à la moutarde
2 Std. 20 Min
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1 Std.
Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates
1 Std. 10 Min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 Min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 Min
Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth
50 Min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 Min
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45 Min
Salade de poulpe et de poivrons
2 Std.