Kompatible Versionen
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- huile d'olive, pour le plat
- 100 g d'amandes émondées
- eau chaude
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 4 gousses d'ail
- 15 g de persil frais
- 100 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 4 - 5 pincées de sel
- 3 - 4 pincées de poivre noir moulu
- 400 g de poivron rouge, en morceaux de 3-4 cm
- 100 g d'oignon rouge, en lanières de 5 mm
- 200 g de pommes de terre nouvelles, en dés d'1 cm
- 2 bars entiers, nettoyés et vidés (environ 900 g)
- 1 citron jaune, en tranches de 5 mm
- 2 branches de thym frais
- 2 branches de romarin frais
- 300 g de bulbe de fenouil, en tranches de 3 mm
- 200 g de laitue romaine, en morceaux de 5 cm
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 140 g de poivrons rouges grillés, en conserve
- 100 - 150 g de pain en tranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 7133 kJ / 1704 kcal
- Protein
- 224.3 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 64.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.7 g
- Ballaststoff
- 12.1 g
- Natrium
- 1246.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Aubergines farcies à la viande
1 Std. 15 Min
Tajine de veau aux artichauts
1 Std. 10 Min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1 Std. 30 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Salade de concombre à l'aneth
10 min
Bar à la portugaise
2 Std.
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1h 5 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40 Min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min