Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

460 g

Zutaten

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 460 g

Natrium 1170.9 mg

Protein 33.6 g

Kalorien 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Fett 77.7 g

Ballaststoff 52.1 g

Gesättigte Fettsäuren 19 g

Kohlenhydrate 108.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pastry 21 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Parsnip and bean mash

25 Min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 Std.

Peanut and soba noodle slaw

20 Min

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Refried beans

10 Min

Garlic and sage mash

30 Min

Mixed vegetable mash (purée)

40 Min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1 Std. 30 Min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50 Min

Indian spiced sweet potato soup

25 Min

Family beans

25 Min

Colcannon

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen