Kompatible Versionen
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g d'eau
- du sel
- 800 g de choux de Bruxelles
- 200 g de boulgour
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- du poivre moulu
- 50 g de noisettes, concassées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1790 kJ / 428 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 17 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Pâtes aux légumes d'automne
50 Min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1 godz.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 min
Potée de légumes
1 godz. 30 min
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1 godz. 10 min
Chakchouka aux œufs
50 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 Std. 25 Min