Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

4 porții

Zutaten

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1156 mg

Protein 31 g

Kalorien 2497 kJ / 597 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 14 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 81 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria de vară 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Biscuiți falafel

40 Min

Curry cu năut

35 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40 Min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 Min

Negroni înghețat

Keine Bewertungen

Bulgur fiert

35 Min

Năut gătit lent

14 Std. 40 Min

Pâine paleo

55 Min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 Min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min