Geräte & Zubehör
Ragoût de poulet colombien
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
10 portions
Zutaten
-
200 g de patate douce, en cubes (1 cm)200 g de manioc en cubes (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
1200 g de pommes de terre (8 pommes de terre env.), en cubes (1 cm)
-
800 g d'épis de maïs cuits coupés en tronçons (5 cm)
-
100 g de chorizo coupé en morceaux (1 cm)
-
4 oignons jaunes coupés en deux
-
6 gousses d'ail
-
50 g de ciboule hachée
-
60 g d'huile d'olive
-
1600 g de cuisses de poulet, avec os et peau
-
8 tomates, en conserve800 g de concassé de tomates en conserve
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule émietté
-
½ c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
2 c. à café de paprika fumé, moulu
-
10 g de coriandre fraîche ciselée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
784.4 mg
Protein
37.7 g
Kalorien
3104.2 kJ /
741.9 kcal
Fett
37.6 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Kohlenhydrate
68.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Marinade coréenne pour le porc
5 Min
Poulet façon bourguignon
35 Min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 Min
Poulet à la cubaine
40 Min
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1 Std.
Umami bowl
1 Std. 15 Min
Poulet chasseur revisité
2 Std. 15 Min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1 Std. 45 Min
Soupe canadienne
40 Min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50 Min