Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 27 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 875.2 mg

Protein 48.3 g

Kalorien 2460.1 kJ / 588 kcal

Fett 25.1 g

Ballaststoff 8.3 g

Gesättigte Fettsäuren 15 g

Kohlenhydrate 43.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Le Découpe-Minute+ 15 Rezepte
Frankreich

Le Découpe-Spirale 30 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Roulés de poireau farcis au poulet

55 Min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 Min

Pizza façon spaghetti de légumes

45 Min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 Min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2 Std.

Curry thaï aux légumes

40 Min

Gratin de pommes de terre et panais

1 Std. 25 Min

Semoule de chou-fleur aux crevettes

15 Min

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1 Std. 30 Min

Poisson sauce coco

35 Min