Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Frango
- 500 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços pequenos
- 2 c. sopa de paprika
- 1 c. chá de garam masala
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 4 c. sopa de coentros só as folhas
- 140 g iogurte
- ½ c. chá de sal
Molho
- 20 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 2 vagens de cardamomo, só as sementes
- 300 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de garam masala
- 1 c. chá de paprika
- 250 g natas
- 1 c. sopa de amêndoa
- 1 c. chá de açúcar
- 200 g água
- ½ c. chá de sal
- 1 ½ limão
-
300
g massa tipo tagliatelle
oder 300 g massa curta, seca - 4 pés de coentros picados
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 3323.6 kJ / 794.4 kcal
- Protein
- 43.6 g
- Kohlenhydrate
- 75.4 g
- Fett
- 36.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 17 g
- Ballaststoff
- 8.4 g
- Natrium
- 699 mg
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