Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

3 doses

Zutaten

batata cortada em rodelas
500 g
postas de raia s/ pele
500 g
pimento verde cortado em rodelas
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
dente de alho
1
azeite
20 g
cebola cortada em lâminas
100 g
água
200 g
vinho branco
50 g
folha de louro
1
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1040.9 mg

Protein 30.8 g

Kalorien 1582.3 kJ / 378.2 kcal

Fett 11.9 g

Ballaststoff 4.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 34 g

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