Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 30 g orzeszków pistacjowych, łuskanych
-
15
g masła
oder 15 g masła klarowanego - 130 g liści szpinaku, świeżych
- 180 g sera ricotta, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- 60 g śmietany, 36% tłuszczu
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 661 kJ / 158 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 13.7 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30min
Suflet szpinakowo-serowy
40 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Parmezanowe koszyczki
40 Min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 godz. 25 min
Mini frittaty z warzywami
35min