Kompatible Versionen
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- woda, osolona, do gotowania makaronu
- 100 g makaronu pełnoziarnistego
- 20 g cebuli szalotki
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g marchewki
- 20 g korzenia selera
- 180 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 200 g wody
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- 60 g krewetek, surowych, obranych
- oliwa z oliwek, ilość do dekoracji
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoff
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1hod. 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Dorsz po tajsku z Varomy
1hod. 10min
Zapiekanka z soczewicy
1小时 20 分钟
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 Min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 分钟
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 Std. 30 Min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 分钟