Geräte & Zubehör
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
Marinatura del pollo
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo
-
2 rametti di erba cipollina fresca lavati e asciugati
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
-
400 g di petto di pollo senza pelle e a tocchetti (2 cm)
Sugo ai legumi
-
30 g di cipolla bianca a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
150 g di pisellini surgelati150 g di pisellini freschi
-
100 g di taccole pulite e a metà
-
100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
200 g di acqua, + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa200 g di brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
-
1300 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
280 g di pasta tipo penne
-
10 g olio extravergine di oliva
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
36.7 g
Kalorien
2197 kJ /
525 kcal
Fett
19.3 g
Ballaststoff
5.7 g
Kohlenhydrate
54.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Primi piatti 'low cost'
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Spaghetti cozze e limone
55min
Spezzatino di tacchino, patate e piselli
1h 30min
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1h
Pasta al forno vegetariana
40min
Penne aromatiche con pollo e asparagi
35min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1h
Salsiccia al primitivo
50min
Uova fiamminghe al vapore
45min
Bresaola con spinaci e bietoline
40min
Tubettini al pesto con fagiolini e patate
55min
Frittata gusto pizza
30min
Pasta al forno bianca (senza glutine)
55min