Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g di melanzane lunghe, grigliate
- 10 g di aceto bianco
- 160 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di olive nere denocciolate
- 20 g di acciughe sott'olio, sgocciolate
- 15 g di anacardi
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 10 pomodorini ciliegia in quarti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 10.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Melanzane ripiene light
1 Std.
Fagottini di melanzane
1h 45min
Insalata di fave e pecorino
25 Min
Carpaccio di melanzane
45min
Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano
30min
Involtini di salmone e melanzane
1 Std.
Zuccottini di melanzane
45min
Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi
55 min
Peperoni ripieni alla feta
55 min
Rotolini di zucchine e salmone
50min
Melanzane ripiene
1 Std. 30 Min
Melanzane alla pizzaiola
1 Std. 10 Min