Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.1 27 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

15 g di olio extravergine di oliva
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
400 g di acqua
400 g di totani ad anelli, freschi
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
sale q.b. per condire
pepe bianco macinato q.b. per condire
prezzemolo tritato q.b. per condire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 619 mg

Protein 29.9 g

Kalorien 877.2 kJ / 209.7 kcal

Fett 6.2 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 6.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1 Std. 30 Min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 Min

Polpette alla rucola

40 Min

Filetti di sgombro all'arancia

40 Min

Zucchine ripiene di cotechino

1 Std. 30 Min

Cous cous con moscardini e olive

1 Std.

Nasello al cartoccio con verdure

1 Std.

Torta salata scarola, olive e speck

1 Std. 30 Min

Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)

30 Min

Ombrina al cartoccio con patate

45 Min

Ricotta con pesto di piselli

35 Min

Sgombro con contorno di verdure

30 Min