Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 14.9 g

Kalorien 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoff 6.1 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Risotto à la betterave et à l’épeautre

35 Min

Soupe hongroise aux champignons

35 Min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 Min

Salade de fenouil au parmesan

10 Min

Tourte au sureau et yogourt

7 Std. 15 Min

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10 Min

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 Min

Pain aux graines de lin

1 Std. 30 Min

Galettes de légumes multicolores

20 Min

Soupe de légumes à l’orge perlée

1 Std. 15 Min

Soupe d'orge des Grisons

55 Min

Pain d’épeautre aux noisettes

2 Std. 50 Min