Zum Hauptinhalt springen Suchen
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
3.2 6 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 50 g de vinaigre blanc
  • 900 g d'eau
  • 100 g de sucre en poudre
  • 1 oignon rouge lamelles
  • 250 g de lentilles sèches noires (beluga)
  • 130 g de brocoli en fleurettes
  • 200 g de chou romanesco en fleurettes
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe de sirop d'érable
  • 3 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 100 g d'huile de sésame
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
  • ½ botte de ciboulette fraîche
  • 100 g de roquette
  • 2 ciboules émincées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 24 g
Kalorien 2728 kJ / 653 kcal
Fett 30 g
Kohlenhydrate 65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

4.5(14)

1 Std.

Tourte kebbé

3.0(8)

1 Std. 55 Min

Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe

4.6(30)

5 Std. 15 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1(36)

40 Min

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.5(8)

1 Std.

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

4.0(24)

40 Min

Polenta crémeuse aux épinards

3.0(44)

35 Min

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

2.8(12)

35 Min

Macédoine de légumes d'été aux algues

4.4(5)

45 Min

Tourte aux blettes

4.3(8)

2 Std. 20 Min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.3(32)

45 Min

Quenelles de blettes au four

4.4(68)

1 Std. 5 Min