Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Parsley and garlic oil
- 150 g cheddar cheese, cut into pieces
- 100 g extra virgin olive oil
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 1 garlic clove
Chicken filling
- 350 g chicken breast, cut into strips (5 mm x 6 cm - see Tips)
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g brown onion, cut into halves, then cut into thin slices
- 40 g red capsicum, cut into pieces (2 cm)
- 8 Kaiser rolls (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1889.9 kJ / 451.7 kcal
- Protein
- 19.9 g
- Kohlenhydrate
- 29.1 g
- Fett
- 28.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 670.2 mg
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