Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di cipolla, a pezzi
- 60 g di gambo di sedano, a pezzi
- 60 g di carota, pelata e a pezzi
- 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi, a piacere, senza semi (optional)
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino raso di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 750 g di brodo di pollo
- 250 g di purè di patate
- 200 g di salsa Gravy
- 300 g di tacchino cotto, a pezzetti
- 400 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 400 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- foglie di prezzemolo fresche, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1033 kJ / 247 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 3 g
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