Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
1 porcja
Zutaten
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
50 g kaszy bulgur
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
350 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
3052.1 mg
Protein
31.8 g
Kalorien
2058.7 kJ /
492 kcal
Fett
18.5 g
Ballaststoff
11.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
54.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Wrapy tikka masala
40 min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 min
Leczo z kurczakiem
30 min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 godz. 10 min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 godz. 45 min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 min
Gulasz z ziemniakami
45 min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 godz.