Geräte & Zubehör
Green Shakshuka
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portion
Zutaten
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
-
cumin, ground½ tsp
-
red pepper flake to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
water510 g
-
cilantro, fresh to garnish4 tbsp
-
green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
425.4 mg
Protein
13.4 g
Kalorien
951 kJ /
227.3 kcal
Fett
12.3 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
18.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Refresh & Revitalize
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen...
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25 Min
Sweet and Sour Cucumber Slices
5 Min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)
1 Std. 25 Min
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45 Min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1 Std. 30 Min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Gochujang Ramen Noodles
30 Min
Ethiopian Meat Stew (Zighinì)
50 Min
Tofu Ramen Bowl
55 Min
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2 Std. 10 Min