Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.3 10 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porce

Zutaten

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 163.1 mg

Protein 6.4 g

Kalorien 1258 kJ / 300 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 53.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Dýňový hummus

1 Std.

Špenátový quiche se žampióny

35 Min

Květákovo-špenátové lasagne

1 Std. 45 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Cuketový bowl s tofu

40 Min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 Min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 Std.

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Zeleninový koláč

1 Std. 10 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min