Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bällchen mit Gemüse-Schatz
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Karotten in Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchini in Stücken (3 cm)150 g
-
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)250 g
-
Haferflocken50 g
-
Ei1
-
Senf10 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
411 mg
Protein
16 g
Kalorien
1240 kJ /
297 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
14 g
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Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer
5 Rezepte
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