Geräte & Zubehör
Wraps avocat poulet
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
200 g de farine de seigle
-
1 ½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
620 g d'eau
-
200 g de filet de poulet
-
200 g de fromage blanc nature
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 tomate coupée en rondelles
-
4 feuilles de laitue
-
1 avocat coupé en tranches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
23.2 g
Kalorien
1918 kJ /
458.4 kcal
Fett
22.1 g
Kohlenhydrate
43.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Petits plats pour diabétiques
45 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45 Min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 Min
Pâtes au pesto blanc
40 Min
One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto
30 Min
One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron
30 Min
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35 Min
Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts
30 Min
Pancake en verrine, chocolat-banane
35 Min
Saumon et riz aux champignons
30 Min
Risotto poulet-tomate
45 Min
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30 Min